Jäähyväiset lihavuusohjelmalle

Uudelleenkäyttöön, en tiedä sinusta, mutta kun kuulen sanat ”ristiinharjoittelua”, rypyn. Olen juoksija, koska haluan juoksua. Ajatus tuntien viettämisestä käsivarsipyörällä tai portaikkoaskella ei ole ajatukseni hyvästä ajasta. Mutta tiedän, että ristiharjoittelu on olennainen osa menestyvää koulutussuunnitelmaa. Joten miten sisällytät ristiharjoittelun tavalla, joka ei ole yhtä tuskallinen kuin hampaiden vetäminen? Löydä aktiiviset asiat, joita rakastat tehdä, jotka […]

Mikä voi olla paljon parempi kuin nauttia maukasta levylle haluamasi lomaruokasi? Entä Sanfrecce Hiroshima Paita ne täsmälleen samat astiat, joissa on lisättyjä ravitsemusetuja?! Kun vaihdat vakioreseptikomponentit, kuten lisätyt sokerit sekä raskaan kerman ravitseville vaihtoehdoille, voit nauttia täsmälleen samasta fantastisesta mausta terveellisemmällä kierroksella. Tässä on seitsemän paljon näkyviä terveellisiä reseptinvaihtoa, joita ylimmät ravitsemusasiantuntijat käyttävät – miksi […]

, kun sää jäähdytetään ja päivät ovat vähentyneet, mahdollisuus saada sairauksia kylvystä flunssa. Onneksi voit ryhtyä toimiin tukemaan immuunijärjestelmääsi talvikauden kuukausina auttaaksesi sinulle parhaat mahdollisuudet torjua infektioita. Meitä kaikki on jatkuvasti hyökkäys meitä ympäröiviltä bakteereilta. Onneksi kehomme on rakennettu fantastisella puolustamisjärjestelmällä. Vaikka tämä puolustusjärjestelmä on voimakas, se voidaan hätää, jos emme tarjoa kehoamme ravintoaineiden kanssa, […]

Olen tarkalleen kuukauden päässä maratonin ajamisesta koko maassa! Maraton on tarpeeksi pelottava, mutta se tekee minusta jopa paljon ahdistuneemman, kun uskon erilaisesta säästä, erilaisesta maastosta ja kisasta. Olisi pahinta, että ei muista jotain tärkeää. Viimeisimmät videot Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää: Sumo -kyykky Käänteinen lunge – oikea Käänteinen […]

Dr. John Malmo on nimitetty Christian sisarien yliopiston tiedekunnan yleisurheilun edustajaksi (FAR), osasto ilmoitti perjantaina 5. elokuuta. Malmo, joka on sekä hallinnon ja markkinoinnin puheenjohtaja, toimii yhteyshenkilönä tiedekunnan ja yleisurheiluosaston välillä, ja työskentelee presidentti Archerin kanssa akateemisen koskemattomuuden ja opiskelija-urheilijoiden hyvinvoinnin takaamiseksi. Nagoya Grampus Paita Hän edustaa myös CBU: ta National Collegiate Athletic Associationin (NCAA) […]

hei sekä onnellinen tiistaina! Aloitin päiväni fantastisella tempo -juoksulla – aivan ensimmäiset 2 mailia olivat sub 8s! kuka Tunisian Jalkapallomaajoukkue Paita olen? Viimeisimmät FC Tokyo Paita videoni Kultainen noutaja ei ota pillereitään! Lisää videoita 0 sekuntia 2 minuuttia, 19 sekuntia Seuraava Jessica Simpson Memoir – Open Book Review 06:05 Elää 00:00 08:21 02:19 Olin eksynyt […]

päivitys – McGregor ja NSAC ovat saavuttaneet ratkaisun, jonka sakko on vähennetty 25 000 dollariin ja suorittamaan 25 Australian Jalkapallomaajoukkue Paita tuntia yhteisöpalvelua _____________________________ Oikeudellinen tarkistus on laillinen työkalu, joka on käytettävissä taistelijoille, jotka tuntevat olevansa väärinkäyttäjä urheilukomission toiminnasta. Conor McGregor, joka lehdistötilaisuuden jälkeen sakotettiin 75 000 dollaria, käski tuottaa videon, jonka ”vähimmäisarvo” on 75 […]

2010 IFBB Tampa Pro -kilpailijaluettelo Vuoden 2010 IFBB Tampa Pro -kilpailut ovat tulossa tänä viikonloppuna, ja tässä on alustavat kilpailijaluettelot neljästä IFBB Pro -kilpailusta. Se näyttää olevan melko mielenkiintoinen kokoonpano. He ovat: 2010 Tampa Pro Men’s Bodybuilding -kilpailuluettelo: Serdar Aktolga (Turkki) Troy Ranskan Jalkapallomaajoukkue Paita Alves (USA) Mark Antonek (USA) Francisco Bautista (Espanja) Damaso Chacon […]