Hei! Tänä aamuna menin juoksemaan paikallisen polun ympärillä. Mutta se oli erittäin tuulinen. Erittäin erittäin tuulinen. Yhdessä vaiheessa oli niin paljon tuulta, että olin lialla. Ja lil -pari ja minä puhdistimme osan polusta, joka oli peitetty isoilla oksilla. Käskin heitä olemaan ystäväni, he eivät vastanneet.
Uusimmat videoni
4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille
Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa voimaharjoittelua kotona jalkoihisi, lantiollesi ja gluteille. Laitteita ei tarvita.
Glute -silta
Donkey Kicks – vaihtoehtoiset puolet
Simpukka – vaihtoehtoiset sivut
Hanki paljon lisätietoja RunEaTrePeat.com -sivustosta
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 49 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21
Elää
00:00
08:21
04:49
No, minä olen kavereiden kanssa Vegasin kanssa heti, kun hän tulee ulos kaapista, jossa hänen uusin suosikki nukkumispaikkansa on …
Vedin roksanin takaisin kotiin. Hän näyttää kyllästyneeltä minusta ja on eräänlainen uupunut vitseihini, hänen menetyksensä. Onneksi toinen kämppikseni on tulossa kaupunkiin, jotta voin kertoa hänelle vitsini. Tuon minkä tahansa hyvän materiaalin takaisin tänne.
Perheeni oli bbq-ing ja olin siinä kaikki. Tein täydellisesti kypsä avokado heti, kun pääsin sinne.
Tein parsakaalin salaatin osallistuakseen juhliin.
Joku toi esiin pingispöydän ja kuulimme, että Heather ei ole koskaan soittanut olutpongia. Päätimme korjata tämän heti !! Ben ja minä pelasimme ensin näyttääkseen hänelle, miten se menee …
Nyt voin antaa sinulle muutamia ehdotuksia siitä, kuinka voittaa olutpangissa …
Juo vettä oluen sijasta … Olen Real Sociedad Paita hyvin murtunut, mutta en pidä oluesta. Ja olisin voinut pitää uuden juoman, mutta halusin vain ottaa sen tänään helpoksi herneeksi.
Kinki kupit! Ben on lyöty tästä, mutta mielestäni se oli onnettomuus, koska hän menetti jo ensimmäisen kierroksen.
Häiritse kaikkia söpöllä vauvalla. toimii joka kerta.
Suuri finaali oli salainen kädenpuristus
Kysymys: Mitä teet tänä viikonloppuna?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Lepopäivän aamu rutiini
Lepopäivän aamu rutiini
Aamurutiinini lepopäivänä juoksemisesta. Mitä teen, mitä syön lepopäivänä ja muita BT: RB Leipzig Paita tä ilman juoksupäivää
Paras ripsiväri, Sao Paulo FC Paita kuiva shampoo ja muut tämän viikon kysymykset
Paras ripsiväri, kuiva shampoo ja muut tämän viikon kysymykset
Paras ripsiväri pitkille paksuille ripsille. Paras kuiva shampoo juoksijoille. Uusia kysymyksiä ja vastauksia Instagram -tarinasta
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksevat ehdotukset matkailu- ja kesärannan matkoille. Florida Run -blogi ja
Ben sai koronaviruksen
Ben sai koronaviruksen
Asuminen jonkun kanssa, joka sai COVID19 – mitä tapahtui? COVID19 -testitulokseni. Totuudenmukaiset tunteet joutumisesta
Kuinka selvit avioerosta – todellisia ehdotuksia, jotka auttoivat minua
Kuinka selvit avioerosta – todellisia ehdotuksia, jotka auttoivat minua
Ehdotuksia avioeron tai hajoamisen käsittelemiseksi. Kuinka selviytyä suhteen menetyksestä ja työkaluista, joita olen pysynyt yhdessä
Travel Jane -arvostelu juoksijoille
Travel Jane RevieW juoksijoille
Travel Jane -arvostelu juoksijoille. Yritin sitä ja jaan vinkkejä! Helppo käyttää kertakäyttöisiä kannettavia pisuaarilaukkuja. Kylpyamme
⚡ Shareaholicilla
.